蜂蜜在中医学和中药中的应用有哪些，蜂蜜在中医学中有什么好处

蜂蜜在中医学和中药中的应用有哪些，蜂蜜在中医学中有什么好处

蜂蜜在中医学和中药中的应用有哪些？

祖国中医学对蜂蜜的性味、功能、主治及配伍处方等有 着较深的研究和应用，主要结论是•.蜂蜜甘平、无毒，能补 虚、清热、解毒、杀虫，可安五脏，补诸不足，益气补中， 润燥止痛，抗衰老，久服强志轻身、耐老、养脾、开胃，主 治疮肿、鼻炎、烧烫伤、牙虫、目赤、久咳、便秘、胃及十 二指肠溃疡等。

蜂蜜在中药中的应用分为生用蜜、熟用蜜。生用蜜可口 服，用于润肺止咳，治疗便秘，或作为营养滋补品，以及用 于烫伤等外敷应用。熟用蜜是经炼制后，用于蜜炙、中药制 丸和各种软膏。

蜂蜜在美容护肤中的应用有哪些？

蜂蜜广泛应用于各类化妆品中，因为蜂蜜有营养滋润皮肤的作用，使皮肤柔软，滑润和细嫩，而且能营养皮肤，保持健康。由于蜂蜜有高度的吸湿性，它能吸收皮肤的分泌物，又有抑菌作用，所以又可作为皮肤的杀菌剂。以蜂蜜为原料的高级化妆品有蜂蜜脸膏、蜂蜜王浆脸膏、蜂蜜王浆擦脸水等。

蜂蜜在中药片剂中的应用有哪些？

中药片剂生产中有时出现松片、裂片或崩解迟缓等问 题。采用炼制的稀蜂蜜作黏合剂可得到满意的效果。使用蜂 蜜作黏合剂时应根据药材的性质适当调节蜂蜜的浓度，作黏 合剂的蜂蜜必须炼制后使用。

蜂蜜中钠的含量标准

蜂蜜口味香甜，营养价值高，而关于蜂蜜的产品也是琳琅满目，深受许许多多人群的喜爱，很多商家都在对蜂蜜功效进行漫天的吹嘘，甚至为蜂蜜塑造出了一个无所不能的完美保健品形象

蜂蜜可以润肠通便

蜂蜜可以改善胃肠道蠕动能力，促进胃酸的分泌，并能起到润肠通便的作用，对消化不良、腹胀和便秘等肠胃道症状有显着的缓解作用，如果坚持每天空腹食用蜂蜜或者泡制蜂蜜水饮用，就可以达到消除积食的效果。

蜂蜜有助于美容养颜

蜂蜜当中含有丰富的抗氧化成分，不管是外用还是直接食用，都能有效延缓肌肤衰老，并能有效促进皮肤组织再生，提高皮肤弹性，尤其是有助于保持面部肌肤红润有光泽，是女性不可多得的保养品。

蜂蜜能促进睡眠

蜂蜜富含葡萄糖和维生素等多种营养物质，在晚上睡前适当吃一些，可改善睡眠质量，调节神经系统功能，缓解出现的紧张不安、激动心悸等不良情绪，所以非常适合失眠多梦患者食用。

蜂蜜能润肺止咳

蜂蜜可以起到润肺清肺和止咳化痰的功效，如果搭配雪梨制作成雪梨蜂蜜水食用，或者和桔梗、麦冬等中草药一起煎制成水饮用，就可以缓解产生的咳嗽咳喘和有痰的症状，对肺燥肺热和支气管炎等一类病症都有食疗作用。

蜂蜜可改善心肌功能

蜂蜜的主要有效成分之一是葡萄糖，坚持长期吃可提高心肌代谢功能，改善心肌部位血液循环，并促进血红白蛋白的产生，增强血管扩张能力，进而帮助预防冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病的发生。

蜂蜜能缓解疲劳

蜂蜜中的葡萄糖和果糖是大脑神经元必需的能量物质，食用后能快速被人体吸收利用，从而就有助于大脑放松，起到缓解身体和大脑疲劳的作用，并能提高机体免疫系统能力。

蜂蜜中钠含量高说明什么？

钠含量高只能说明添加了其他成分，纯正的蜂蜜一般钠含量都是很低了，而且低了才是好蜂蜜。蜂蜜里含有很多微量元素，而且这些元素都是含量比较低的。

说明蜂蜜的纯度高，钠是细胞外液中带正电的主要离子，参于水的代谢，保证体内水的平衡，维持体内酸和碱的平衡。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。好的蜂蜜一般是钠含量不高的，相反会低一些，钠含量高说明添加了其他东西，蜂蜜也就不纯了。

人体内钠在一般情况下不易缺乏、但在某些情况下，如禁食、少食，膳食钠限制过严而摄入非常低时，或在高温、重体力劳动、过量出汗、肠胃疾病，蜂蜜含钠高表明蜂蜜不好。

人体含有大约0.2%的钠，所有从食物中进入人体的钠容易被肠道吸收，然后由血液带到肾脏，钠在肾内一部分被滤出并回到血液，以维持身体所需的钠含量水平。多余的钠（一般占进食钠量的90%～95%）大部分在一种肾上腺皮质激素的控制下，以氯化钠和磷酸盐的形式从肾脏排泄出。尿中钠含量反映出饮食的摄入量，如果摄入的钠量高，排泄量也高，摄入量低，排泄量也低。炎热天气或大量出汗时，人体可通过皮肤排出大量的钠。

蜂蜜成份含钠高了好还是低了好

钠的含量偏低一些好，具体没有参考指数。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童咳嗽治疗效果很好。

钠的含量偏低一些好.现在不都提倡低盐饮食吗，就是因为其中含有太多的钠，钠的摄取过多的话，对血管会形成很大的压力，也就是高血压， 这也是高血压病人让少吃盐的一个原因。 平时食物中的钠元素就够丰富的了，所以还是选择钠元素低一点的蜂蜜吧

不能太低也不能太高，一般钠含量在0.3J/100g是标准的

蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，含有180多种物质，主要为葡萄糖和果糖，也含有氨基酸、矿物质、维生素和活性酶等营养成分，矿物质中包括钠元素。蜂蜜中钠含量一般在0.3J/100g，具体没有明确的规定，由于蜂蜜的蜜源植物众多，不同的蜜源植物酿造的蜂蜜钠含量略有差别。

所以蜂蜜中的钠含量只要与这个数值差距不大都是正常的，太高或太低都可能是蜂蜜质量的问题。有些人都担心蜂蜜中的钠含量过高对身体健康造成影响，其实纯正蜂蜜中的钠含量完全在人体可以接受的范围内，为了避免劣质蜂蜜损害身体健康，建议大家挑选蜂蜜时，选择经过专业理化指标检测合格的优质成熟蜜，吃起来更放心。

此外，人体每天也需要补充一定的钠，钠元素是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一，可以参与水的代谢，保证体内水的平衡，调节体内水分和渗透压的平衡，也能够维持体内酸碱的平衡。钠是汗水的一部分，大量运动后体内会缺乏钠元素，大家在平时健身以后可以适当饮用蜂蜜水，少量补充钠，同时蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以快速帮助身体恢复体力。

低了好，因为这样有利身体健康。虽然有差别，但好。

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