画眉奶羊，画眉奶羊有啥优点

画眉奶羊，画眉奶羊有啥优点

画眉奶羊有啥优点？

画眉奶羊有啥优点？我觉得画眉奶羊应该是很漂亮，而且也很好看吧，具体的还应该咨询一下

卓牧羊奶的喝了可以润肺吗

与牛奶相比，喝羊奶的人较少，对它的营养价值也不够了解。其实，早在《本草纲目》中就曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。

现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。

许多国家都把羊奶作为重要的奶源。我国由于生产规模较小，生产技术尚不够发达，使羊奶价格较贵、供应有限。目前，市场上有少量羊奶粉，也有羊奶片和羊奶酪等多种口味的零食。

很多人对羊奶的膻味敬而远之。其实，只要在煮的时候放几粒杏仁或一小袋茉莉花茶，煮开后，把杏仁或茶叶渣去掉，就可以基本上除掉膻味。

（中国农业大学食品学院副教授 范志红）

冬温补肾，知易行难。现代人工作节奏越来越快，工作压力大，谁熬一锅功夫汤养生呢！早早晚晚，能够喝一杯温开水冲调的纯羊奶，那最美最简单不过了，^_^，必须是自己用羊奶粉冲调的，因为，一个多月前，奶山羊就不产奶了，到枯奶期了。

要补钙，喝羊奶。

至于羊奶的补钙效果，有人腰椎间盘突出腰疼，有人骨性关节炎腿疼，持续喝羊奶，都有奇效呢！我问过中医，为什么这么神奇？中医说，他认为是羊奶里的钙容易被人体吸收，增加了人体骨密度所致。这位中医，因为椎间盘的毛病，在我们富平羊奶粉还没有脱膻味的时候，就持续喝我们富平出的羊奶粉了，^_^

羊奶有什么用？

羊奶营养会令您惊讶

尽管山羊奶在西方国家不太流行，但实际上它是世界其他地区消费最广泛的牛奶饮料之一，这有充分的理由-它味道鲜美，营养丰富。

1.更容易消化。

尽管牛乳和山羊乳中的脂肪含量相似，但山羊乳中的脂肪球较小，因此您的身体更容易消化。一旦到达您的胃中，山羊奶中的蛋白质就会比牛奶形成更软的凝乳-凝乳中只有约2％的山羊乳凝结，而牛奶中只有10％的凝乳-帮助您的身体比牛奶减少刺激性。

山羊乳中的乳糖（或乳糖）含量也比牛奶低。因为很多人对乳糖不耐正如他们所相信的那样-或只是在消化牛奶方面有困难而对乳糖实际上没有过敏-山羊奶可能是一个可行的选择。

2.它具有较少的过敏原蛋白，并引起较少的炎症。

大多数不耐牛奶的人实际上对其中发现的一种蛋白质A1酪蛋白敏感，并且缺乏消化A1的能力。此外，牛奶是儿童中的第一大过敏症，并且可以持续到整个成年期。那是因为它含有20多种不同的过敏原（包括A1酪蛋白），它们会引起过敏反应-通常与季节性过敏症状相混淆―可能包括荨麻疹，流鼻涕，婴儿腹部绞痛和绞痛。

那么A1酪蛋白有什么大不了的呢？这种蛋白质对某些人具有高度炎症性，而炎症是大多数疾病的根源。A1酪蛋白可能会导致肠胃综合征，克罗恩氏病，肠漏水等胃肠道疾病和结肠炎-还有一些不太明显的问题，例如痤疮，自身免疫性疾病和皮肤问题，例如湿疹。

虽然有些奶牛不生产酪蛋白A1，例如泽西和根西奶牛，但美国，西欧和澳大利亚的大多数牛是荷斯坦奶牛和弗里斯兰，它们是酪蛋白A1的生产商。

相反，牛奶中大部分或仅含有酪蛋白A2的牛奶不会产生任何炎症作用。山羊奶仅含有A2酪蛋白，因此从蛋白质角度讲，它是最接近人类母乳的牛奶。实际上，一项研究表明，山羊奶作为母乳喂养后的第一种蛋白质，对婴儿的致敏性低于牛奶。

3.钙和脂肪酸含量高，但胆固醇含量低。

牛奶经常被吹捧为富含钙的主要食物之一，不用担心在转换为羊奶时钙摄入不足。它实际上富含矿物质，约占每日建议值的33％，而牛奶则为28％。

山羊奶还含有高含量的中链脂肪酸，含量为30％至35％，而牛奶中则为15％至20％。这些脂肪酸可增强能量，不会像人体脂肪那样储存，有助于降低胆固醇，甚至可以帮助治疗冠心病和肠道疾病。但是，等等，还有更多！山羊奶有助于增加“好”胆固醇水平，同时减少坏胆固醇。实际上，它具有与橄榄油相似的治疗功效，建议用于控制高胆固醇。

4.保持皮肤好看。

山羊奶中发现的脂肪酸和甘油三酸酯不仅可以使您的内在运转顺畅，而且还可以使您的外表看起来更漂亮。它们的保湿特性有助于保持婴儿皮肤柔软。山羊奶还含有高水平的维生素A，可以改善肤色，对抗粉刺并改善整体皮肤健康。事实上，它应该被视为痤疮的家庭疗法之一。山羊奶中的乳酸有助于清除体内死皮细胞并提亮肤色。不再有糊状的脸！

由于山羊奶的pH值与人类相似，因此被皮肤吸收且刺激性较小，并且有助于防止细菌进入。

5.它比牛奶吸收更好的营养和矿物质。

喔，奶牛了。尽管山羊奶和牛乳的矿物质含量排名相似，但山羊奶仍可能是赢家。

这是因为早期研究发现，羊奶中的铁，钙，镁和磷等营养素比牛奶更容易被人体吸收和利用。由于这些矿物质的生物利用度，山羊奶看起来也有望用于治疗诸如贫血和骨骼脱矿质等营养不足。此外，它可以帮助解决非常常见的铁缺乏症和镁缺乏症。

实际上，研究人员建议患有吸收不良问题，贫血，骨质疏松症或长期使用铁补充剂治疗的人应定期食用山羊奶。

经常食用山羊奶可增强人体使用铁的能力并促进血红蛋白的再生，使其成为治疗骨质疏松症的安全自然方法和对抗贫血。锌和硒含量很高，也有助于预防神经退行性疾病。

羊奶可以温补养胃，增强营养，补充身体免疫力，提高身体素质，经常喝羊奶是对身体比较好的。

喝羊奶有几个好处，第一，可以补钙，防止出现骨质疏松第二，可以预防癌症第三，可以调节人体的代谢，预防代谢性疾病的发生第四，预防前列腺疾病羊奶中含有大量的锌，可以长期饮用，防止前列腺疾病羊奶还可以美容养颜，可以修复皮肤中的大量细胞对人体有很多好处，也可以对胃肠道有疾病的人有很多好处您也可以分享自己的经验，帮助更多的人

羊奶和牛奶的营养物质差不多，都含有丰富的蛋白质，维生素，钙等矿物质。尤其是对婴幼儿的成长有很大的帮助。

羊奶或鲜羊奶味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效。羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高。维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

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